El tratamiento de masaje es una gran manera de reducir los efectos del estrés en su mente y cuerpo. El estrés puede manifestarse en dolores físicos que afectan a las articulaciones, músculos y tendones del cuerpo. Los  masajes pueden ayudar a aliviar estos síntomas para poder estar muy a la moda 2010. Durante un masaje, los tejidos blandos del cuerpo se manipulan para una experiencia relajante y de completa  curación.

Existe una amplia variedad de masajes, cada uno se dirige a un tipo diferente de los problemas del cuerpo. Los masajes realizados apuntando a la parte fisiológica, psíquica, o de tratamiento mecánico son normalmente denominados masajes terapéuticos o terapia manipulativa.